Meine Coachingangebot definiert sich als Unterstützung zur Zielerreichung, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich. Im Coaching können wir Ihre ganz individuellen Entwicklungsziele und Anliegen behandeln.
Inhalte
Berufsbezogenes Coaching
Ein häufiges Anliegen berufsbezogener Coachings ist die Schärfung der beruflichen Rolle, indem z. B. Erwartungen an Ihre Funktion geklärt, Verantwortungsbereiche definiert und das eigene berufliche Selbstkonzept reflektiert werden. Weiter gibt es eine Fülle arbeitsrelevanter Themen, wie z. B. der verbesserte Umgang mit Stress und Druck, die eigene Positionierung und Entwicklung im Unternehmen, Probleme bei der Entscheidungsfindung, ein verbesserter Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz, Arbeitsmotivation und Arbeitszufriedenheit, Selbstsicherheit und Durchsetzungsfähigkeit, die Anpassung an Veränderungen, die Kommunikation mit Vorgesetzten, Mitarbeitern und Kollegen, die Entwicklung kompatibler Führungskompetenzen, eine zufriedenstellende Balance zwischen Privat- und Berufsleben, Burn-Out Symptome und vieles mehr. Ich unterstütze Sie bei der Analyse Ihrer Situation und der Entwicklung von Lösungen.
Privates Coaching
Privates Coaching richtet sich an Ihre Wünsche hinsichtlich Ihrer individuellen Persönlichkeitsentwicklung. Wie möchten Sie sein und welche Fähigkeiten brauchen Sie dafür? Möglicherweise erleben Sie sich im privaten Umfeld fremdbestimmt und wünschen sich mehr Abgrenzungsfähigkeit und Selbstsicherheit, um auch einmal "Nein" zu den Erwartungen anderer sagen zu können. Vielleicht wünschen Sie sich aber auch Ideen, wie Sie Ihre Bedürfnisse besser ausdrücken und auch durchsetzen können, z. B. in partnerschaftlichen oder familiären Beziehungen. Weiter kann es sich im Coaching um erhöhte Stressresilienz, bewusste Achtsamkeit, verbesserte Kommunikationskompetenz, mehr Selbstwirksamkeits- und Selbstwerterleben, Selbstreflektion und Selbstbewusstsein, Unabhängigkeit von anderen und vieles mehr handeln. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Leben nach Ihren Bedürfnissen hin auszurichten, Ihre Gestaltungsspielräume wahrzunehmen und Ihre Ressourcen zu entdecken. Bringen Sie Ihr ganz persönliches Anliegen mit, gemeinsam werden wir es erreichen.
Mein klinisch-psychologischer Hintergrund ist sowohl im berufsbezogenen als auch im privaten Coaching von Vorteil, wenn sich Themen als relevant erweisen, die den Rahmen regulärer, lediglich prozessbegleitender Methoden von Coaches ohne psychologische Qualifikation verlassen.
Im Überblick
- Coaching unterstützt Sie bei der Erreichung Ihrer individuellen beruflichen und persönlichen Entwicklungsziele
- Fachliche Expertise ist im Coaching von Vorteil und gewährleistet qualifizierte Unterstützung bei komplexen Themen
- Termine stehen kurzfristig und zeitlich flexibel zur Verfügung
- Coachings können in meiner Praxis, in Ihrem Unternehmen/Ihrer Organisation oder digital im Onlinevideoformat stattfinden. Ebenso sind Telefon- und Emailcoachings möglich
Honorar
Erstgespräch:
€ 70,00 / 1,50 Std. (90 Min.)
Folgetermine:
€ 90,00 / 1,00 Std. (60 Min.)
Häufigkeit der Sitzungen:
Nach individuellem Bedarf
Dauer der Sitzungen:
Nach individuellem Bedarf